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“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士 |
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盈和杯“让爱飞扬”图文大赛参赛征文作品十二
【传播爱,传播温暖,传播萨提亚!分享成长,分享喜悦,分享联结!】
贝曼老师
所以你知道了吧,我为什么要这么感激老师:他的话语和教导,让我能够提前与自己的渴望相联结,让我能够知道自己的生活目标,让我可以从我的生活中站起来,不用再兜兜转转,寻寻觅觅,让我可以这么透彻、坦然的去追求自己想要的生活。这样的教导,是可以用在我的一生的。也许我的家人,我的朋友,我的孩子,都因为我的这种生活态度而有了不同的改变,那我要感激的,就不仅仅是现在了,也许我会用我的一生,都来感激,我曾经在贝曼老师的课堂上,收到了这样一份礼物。
内在的流动开始变得自然,语言的表达也更加有了呵护和关爱,这样的转变,不是一朝一夕的,是点点累积。我知道,在这条路上,我的成长还在继续,我的人生仍在谱写,我也在期待,我会让我的路,有什么不同。带上我的资源,就是这么不断的前进。
在现在的结尾,我希望,有一天,能够看到更多老师的书,老师的文章,有更多的人可以知道萨提亚带给我们的帮助,也能有更多的朋友,可以将这样的一种方法运用到我们的生活中去,让生活更加滋养,让社会更加和谐安定,让世界更加和平美好。祝福!
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