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“感谢盈和黄琳的推荐,让我又真真切切的成长了一大步。安娜老师的生命探索工作坊看似云淡风轻,但是身体和内心的变化是巨大的。我们的身体有很多部分,不同的部分储存不同的体验。当我把双手放在大臂靠肘的地方时,把呼吸,抚触,和注意力同时带到那里,一瞬间整个身体就体验到完全的放松。再把双手放到很难独立运动的锁骨下方,这原本很艰难的地方也开始更自由了。整个身体发热,释放,很特别的放松。”--王女士

 “ 这次参加呼吸课程一阶的学习,对我来说虽然是复训,但是却比半年多前的第一次上课还激动,因为身体有太多的体验。从第一天的第一个练习到最后一天也就是今天下午的最后一个练习,我的身体都不断出现麻、木、轻微抽动、持续抖动的觉受。这次因为腰椎间盘突出较严重,所以从第一天离开家门到最后一天进家门,都需要别人的帮助。也因为在工作坊期间,得到了主办方,老师和学员的支持和帮助,我才第一次在工作坊期间,每天心里充满感谢。”--魏女士

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  • 贝曼老师——【盈和杯“让爱飞扬”】作品12

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    贝曼老师

    作者:姜薇

            有人称他是贝曼老师,有人称他是冰山老人,有人称他是加拿大的小老头,有人觉得他很年轻,有人感受到他慈祥的爱就像父亲给予子女一般……其实,他在每个人的心中都有一个独特的形象。


             他的头发,白中有黑,黑中有白。眼神特别的锐利,就是这么单纯的看,他便能知道我们的需求。他有两个浅浅的酒窝,显得他很帅气。他还有一个圆圆的肚子,他常常和我们说,这是PATATO肚(土豆肚),刚开始,我信以为真,可是突然发现,如果都是土豆的话,那不是与生物书中教的不一样,于是才明白,原来这是他给我们的玩笑。那是HUMOR,来自加拿大式的幽默。


            在他的课堂上,他会告诉我们,在我们的生活中,是需要一些幽默的,这会让我们的生活充满乐趣。但仅仅是乐趣吗?我想这只是一部分,也许幽默,还会成为我们生活的调味剂,润滑剂,让我们的生活可以不用这么紧绷,可以有一些放松,也会有一些允许,可能,或者叫做希望,在幽默中,看到一些希望,再让自己有前进的可能。等到我们从某个的境况中,稍稍往前一步时,就会惊喜的发现,其实我们可以对自己的生活,更乐观一些,也是可以的。


            这就是HUMOR的魅力吧,于是,在课堂上,常常看到、听到,贝曼老师的独特幽默。我倒是十分喜欢。


            他的幽默,也包含一种叫做靴子的疗法。所谓靴子疗法,就是,他会用他的靴子鼓励你前进。可是为什么要用靴子疗法呢?我的想法是,有时候,我们常常停留在某一个阶段,不能自拔,可是自己的动力又十分不足,希望有人来拯救我们。可是老师知道,拯救我们,对我们的帮助并不会非常的大,只有让我们对自己的生活真正的负起责任,才是对我们的最大帮助。但是,他又不会真的对我们不管不问,于是就用一种叫做靴子的方法,表面上是踢了我们,让我们感觉到自己的不舒服,然后开始不得不前进,而实际上,这是老师带有关爱的做法,他让我们知道,即使是踢,他也是在关注我们,爱护我们,希望我们成长,他相信,适合用这种方法的学生,是知道自己要如何往前走的,只是需要有人帮忙一下。而他,就是用这种方法在帮忙。于是,当有一些人,真的被用到靴子疗法时,就会哈哈大笑,有时,眼中还会带有泪光呢,我想,那泪光大概意味着:我知道,我有在被关爱,我知道,我可以尝试着去前进。


            我在专业课第一年第四阶课程上,也被用到靴子疗法,刚开始听到时,我先是一愣,接着,感觉心中有一些疼,然后再看老师,接触到他的坚定目光,他的信任就这样透过他的目光、表情,传递过来,连我自己都不敢相信的信任,他给了我,连我自己都还在犹豫,我是否值得时,他告诉我:你值得的。就是这么坚定,就是这么简单,就是这么直接而单纯的感受到了,在后来的萨提亚课堂上,我越来越去体会【YOU DESERVE】这句话,是开始真的有感受到,我是值得的,我是可能的,我是允许的,我是被接受的。


            改变,就是这样发生,伴随着生活,伴随着联结,伴随着自己的成长。一步一步,似乎看得见,也似乎改变于无形之中。


            在后来的课程中,贝曼老师基本不愿意让我成为案主,他对我说:GROW UP,快点成长吧。迷茫无助的我,常常看着他发愣,其实那个时候,我真的不知道他到底在和我说什么。直到我在自己的成长中,又跨过了一个小槛时,我才发现,原来老师在某个地方,已经叫了我很多时间。我仿佛听到他说:快点过来吧,那个地方已经不适合你了,你属于这里的,快点过来吧,不要再犹豫了,不要再迟疑了,快点过来吧,让我们一起为自己的生命负责,去过自己想要过的生活。


            我是得多感谢他啊,因为他告诉了我,我们有更多的可能,不用一直都像现在这样,我们可以为我们的生活做主,可以有非常多的允许和收获,可以看到自己成长的这一天,可以陪伴着自己知道,原来我真的不简单!


             原来我真的不简单啊,原来我真的可以做到啊,原来我真的是可以被允许的啊,原来我是有这么多的能量和资源,连我自己都不知道。我现在开始越来越懂得我了。多好,我能够越来越懂我了。在过去,这是多么美好的愿景啊,这不就是老师常常在课程一开始就问的:【你是谁】?能够通过课程的方式,疗愈的方式,成长的方式,来洞析我是谁,这不是让我的成长变得更加有意义了吗?


            写到这,连自己都开始有些激动,之前就懂得的人的五大天性,成长是其中一种,而现在发现,成长的意义,其实是更好的让自己明白:我是谁,这是一种提升,一种飞跃,是让自己与生命联结,与宇宙联结,与一种不知是什么的联结(也许就是他们所说的灵性),但是这种感觉非常的好,而且神奇。


             当然,在这里,我也会希望自己能够带自己领略更多的关于我是谁的部分,这是一份非常好的礼物。希望与我联结的人,也都能体会到这份感受。


             之所以在今天想写【贝曼老师】这篇文章,一个是对老师的尊敬和爱戴,另一个是因为,我想感激老师,我要谢谢他给我的厚礼,至于,你问我,厚礼是什么?我想,是老师坚持让我成长,而且他知道和相信,我有能量和资源可以做得到。我要谢谢老师对我的这份信任。


             贝曼老师在课堂上,给了我们很多的生活目标,其中,最让我收获的是,他希望我们可以过得幸福和快乐,为自己的生命负责,然后快乐的去生活。


             这是多么美好的愿望啊,多么让我愿意去做的一件事啊,这也是内心中藏匿着的太久的渴望了。在老师的课堂上,他帮我们说了出来,许多人为之沸腾,我也是。我愿意让自己的生活幸福快乐,更多的为自己负责,让自己有更多的允许和自由的空间,快乐的去生活。


            这像是宣誓吗?是的,我在为我的生活宣誓,我也在为我的生活努力。


            所以你知道了吧,我为什么要这么感激老师:他的话语和教导,让我能够提前与自己的渴望相联结,让我能够知道自己的生活目标,让我可以从我的生活中站起来,不用再兜兜转转,寻寻觅觅,让我可以这么透彻、坦然的去追求自己想要的生活。这样的教导,是可以用在我的一生的。也许我的家人,我的朋友,我的孩子,都因为我的这种生活态度而有了不同的改变,那我要感激的,就不仅仅是现在了,也许我会用我的一生,都来感激,我曾经在贝曼老师的课堂上,收到了这样一份礼物。


            内在的流动开始变得自然,语言的表达也更加有了呵护和关爱,这样的转变,不是一朝一夕的,是点点累积。我知道,在这条路上,我的成长还在继续,我的人生仍在谱写,我也在期待,我会让我的路,有什么不同。带上我的资源,就是这么不断的前进。


            在现在的结尾,我希望,有一天,能够看到更多老师的书,老师的文章,有更多的人可以知道萨提亚带给我们的帮助,也能有更多的朋友,可以将这样的一种方法运用到我们的生活中去,让生活更加滋养,让社会更加和谐安定,让世界更加和平美好。祝福!




       

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