盈和杯“走进萨提亚”征文大赛参赛作品二十四

【温暖生命，照亮生命，陪伴成长】

作者简介：苏玲，一个13岁孩子的母亲，大学教师。

作品精彩摘要：“我知道，是我亏欠了我自己，没有关爱自己。我努力拼搏，想做别人眼中的好老师、好老板、好妻子、好母亲，却忽略了爱自己、照顾好自己的身体和心灵！这一切的感悟，来自于短短的四天，所以，感谢遇见萨提亚。”

感谢遇见萨提亚

作者：苏玲

在过去的一年里，我觉得很疲惫，感觉自己的身体明显开始走下坡路，甚至出现过心律不齐、贫血、耳鸣等前所未有的新症状，工作效率大大降低。为了不失眠，我晚上不敢工作、思考，甚至不敢谈论太费心的话题。

在2011年春节前夕，我的婚姻出现了第三次、也是最严重的一次危机，这一次我几乎决定要结束这段已经持续了17年的婚姻。我感到不被爱、感受到很多伤害、感到愤怒。经过同学好友协调，虽说决定要原谅、要尽量看到对方的努力而继续过下去，仍然担心不知道哪一天愤怒又将积聚，再次爆发。

我业余时间经营着一家早教中心，我曾经将它比作自己的第二个孩子，热爱它，为它付出不计得失。在早教中心迅速发展的重要阶段，我却突然失去了任何动力，只想当个甩手掌柜，完全不想参与其中具体工作。

……

这时候一个偶然，我遇见了萨提亚。

个人冰山、应对姿态、自我关爱，象是拨云见日，让我有机会深入地认识在我的婚姻关系中问题的实质，有机会直面自己“掌控一切”的迫切需要，有机会开始反思自己内在最深层的渴望。更重要的还有两样，一是有机会在现场安全地清扫出了许多心里的垃圾——压抑多年的婚姻中累积的愤怒；二是有机会了解到我们心爱的孩子，他身上表现出来的很多原本认为的“特殊”行为，不过是由于他采用的一种“打岔型应对姿态”而已！天啊，这对我是多么重要的认知！

感谢萨提亚，不过短短四天，让我突然有了“柳暗花明”的感觉！

回到家里，回到原有的忙碌中，多了些发楞的时候。跟儿子在一起，对于自己习惯性的对他的评价、指责、掌控，也多了很多觉察。但突然地，我又开始责怪起自己来：“原来有这么多地方，都是我做得不够好！”

安娜老师曾带领我们做冥想，有一次当说到要告诉自己“爱你，如你所是”之时，我的眼泪从身体里面涌出来，止都止不住。我知道，是我亏欠了我自己，没有关爱自己。我努力拼搏，想做别人眼中的好老师、好老板、好妻子、好母亲，却忽略了爱自己、照顾好自己的身体和心灵！

可是，我明明感到自己是受到一股力量的驱使，犹如鬼使神差地，要去证明自己是对的、是聪明的、是能干的，是值得称赞的、值得尊重的……是配得到爱的？

终于，我又一次茅塞顿开！

从小我的妈妈总是指责我“错了！没做好！还不对！”还经常让我当替罪羊（弟弟妹妹吵嘴，妈妈却从我打起，其实根本不是我的错），在我小时候的家里，“我是没有人爱的”（因为妈妈爱弟弟，爸爸爱妹妹），只有在学校学业的成功给我带来自尊和自信！这就是为什么！为什么我必须优秀！为什么我必须成功！为什么做得“不够好”时我总是内疚！为什么我需要所有人爱我、尊重我！而绝不许批评我！……这就是躲藏在我自己身上这么多年的魔鬼！我是他的奴隶！！！这么多年！！！

要不是遇见萨提亚，我还无法找到它，这个让我照料了这么多年的魔鬼。也许我仍会不断地指责，疯狂地掌控，让我的丈夫、孩子离我越来越远，让我的朋友们越来越担心我的身体……

所以，感谢、感恩。

从现在起，不受魔鬼控制，做自己的主人。学着照料好自己，全方位地。也试着用一致的方式去待人接物，与他人沟通。

永远感激，成长路上的伙伴们。

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